Jeg hadde mye problemer med akilles som aktiv håndballspiller. Etter endt håndballkarriere og noen år med fin sene kom plutselig plagene tilbake. Det var vondt å gå og jeg klarte ikke lenger å løpe. Akillesen var stiv om morgenen og jeg måtte gå sidelengs ned trappen. Heldigvis kom jeg i kontakt med Aleksander og Senefix og det er jeg veldig glad for! 

Aleksander er faglig dyktig og laget et spesialtilpasset treningsprogram med gradvis oppbygging av min vonde akillessene. Jeg fikk daglig oppfølging underveis med gode øvelser, veiledning, videosamtaler og masse motivasjon. Programmet var lagt opp med gradvis økning av belastning og tyngre vekter. Jeg merket god fremgang! Etter 2-3 måneder var akillesen helt fin igjen og jeg kan leve et aktivt liv med trening akkurat slik jeg ønsker. Jeg gjør fortsatt øvelser for å forebygge og bruker alt jeg har lært i rehabiliteringsperioden. 

Jeg kan trygt anbefale Senefix og det gode samarbeidet med Aleksander!