Etter 14 sesonger i Formel 1 har kroppen måttet tåle harde påkjenninger. I de siste par årene har det satt seg på skuldrene og jeg har til tider dårlig mobilitet og endel smerter.

Mye av treningen har derfor gått til å styrke nettopp skuldre og nakke. Sammen med Aleksander Treidene hos Naprapat og Helse har vi funnet en måte å holde et fornuftig nivå på belastning og trening, og skuldrene er bedre enn på lenge.

Behandlingen har gitt økt mobilitet og smertelindring. Det aller viktigste er imidlertid tanken om hjelp til selvhjelp. Der andre gir beskjed om hvile, har Aleksander gitt meg gode øvelser som gjør at jeg kan forebygge og styrke der problemet ligger.